일일 긍정챌린지 250709

오늘의 문장들:

1.
“바로 옆으로 지나가면서
무엇을 놓치고 있는지 모르고 있어.
가끔은 느리게 가는 것도 좋을 것 같아.”
- 《카 (Car), 2006》

2.
“그러므로 내가 너희에게 말하노니
무엇이든지 기도하고 구하는 것은
받은 줄로 믿으라
그리하면 너희에게 그대로 되리라”
- 마가복음 11:24

3.
나는 모든 일을 해결할 수 있다.

4.
나는 정말 운이 좋다.

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오늘의 긍정 메시지

지금 이 순간의 속도를 믿고,
내 안의 힘과 운을 신뢰하세요.

당신은 이미 충분하고, 기도하며 믿는 만큼
이루어질 것입니다.
조급함을 내려놓고, 오늘 하루를 천천히,
그리고 자신감 있게 걸어보세요.

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오늘의 긍정 영상

📺 https://youtu.be/BCxmbHvlHAA?si=sKamSSIIrjFxV3nf

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오늘의 긍정 영상 요약

* 오전 9시~11시는 전두엽이 활발하여 집중력 필요한 학습/기획에 적합합니다.

* 오후 2시~4시는 이완된 집중으로 창의적 활동이나 회의에 좋습니다.

* 밤 9시~11시는 감정의 뇌가 활성화되어 자기 통찰, 글쓰기, 창작 활동에 적합합니다.

* 아침 기상 후 30분, 점심 식사 후 1시간, 밤 11시~새벽 2~3시는 뇌 기능이 저하되니 중요한 일을 피하세요.

* 집중력 향상을 위해 이해하기 어려운 책을 읽거나 문제 해결 노력을 통해 전두 연합령을 활성화하세요.