일일 긍정챌린지 250918

오늘의 문장들

1.
“용기는 항상 크게 울부짖는 것이 아니다.
하루의 마지막에 내일 다시 해보자 라고
말하는 작은 목소리일 때도 있다.”
– 메리 앤 래드마커

2.
너희는 유대인이나 헬라인이나
종이나 자주자나 남자나 여자 없이
다 그리스도 예수 안에서 하나이니라
(갈라디아서 3:28 KRV)

3.
나는 단점보다는 장점을 발견하는 사람이다.

4.
나는 좋다고 판단하면 곧바로 행동하는 사람이다.

오늘의 긍정 메시지

오늘의 나는 완벽하지 않아도 괜찮다.
중요한 것은 다시 도전하는 용기와,
서로 다름 속에서도 하나 됨을 믿는 마음,
그리고 긍정의 시선으로 장점을 발견하며
행동으로 옮기는 힘이다.
오늘 하루도 그런 나를 믿고
힘차게 나아가자.

오늘의 긍정 영상

https://youtu.be/pgdEg7LwH8g?si=iKCBBHT0i9rhfw-_

의지력 없이도 중독 끊는 ‘뇌 협상 기술’ 공개 | 중독 습관 자책 우울 뇌과학 | 김석재 '조종당

오늘의 긍정 영상 요약

• 의지력 없이도 중독을 끊을 수 있는 뇌 협상 기술에 대해 다룹니다.
• 중독 습관, 자책, 우울증을 뇌과학적 관점에서 설명합니다.
• 김석재 신경과 의사가 '조종당하는 인간'의 저자로서 강연합니다.
• 우리의 뇌는 외부 정보에 의해 조종될 수 있음을 강조합니다.
• 뇌를 속여서라도 중독에서 벗어나는 방법을 제시합니다.