일일 긍정챌린지 251014

✅ 오늘의 문장들

1.
“거울 앞에서 외친다고
자신감이 생기지 않는다.
자신이 누구인지 증명하는
확실한 증거가 필요하다.”
(원문: Alex Hormozi)

2.
“복음에는 하나님의 의가 나타나서
믿음으로 믿음에 이르게 하나니
기록된바 오직 의인은
믿음으로 말미암아 살리라 함과 같으니라.”
(로마서 1:17 KRV)

3.
“나는 창의적이고 아이디어가 풍부하다.”

4.
“나는 매일 매일이 행복하다.”

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🌞 오늘의 긍정 메시지

“자신에 대한 믿음은 증명된
행동에서 자라난다.

오늘도 창조성과 기쁨을 믿고 행동하자.”

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🎥 오늘의 긍정 영상

🔗 https://youtu.be/SUVd7Mw2Fec?si=jROZ4ZSmSb6tdwUm

스탠퍼드 뇌과학자가 깨달은 자아의 충격적인 진실

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✏️ 오늘의 긍정 영상 요약

• 뇌과학적 관점: 우리는 세계를 있는 그대로가 아닌, 뇌 활동에 따라 구성된 방식으로 지각하며, 이는 꿈을 꾸는 것과 유사하다.

• 자아의 작은 부분: 우리가 의식하는 것은 존재의 극히 일부이며, 대부분의 행동과 결정은 무의식적인 '암묵 기억'이나 '좀비 시스템'에 의해 처리된다.

• 정신의 민주주의: 뇌는 하나의 통일된 전체가 아니라, 서로 경쟁하고 협력하는 여러 시스템(파벌)의 경쟁 구도로 작동한다.

• 충동과 통제: 뇌의 시스템 간의 불균형(예: 편도체 종양으로 인한 공격성 시스템의 승리)은 개인의 성격과 행동을 예상치 못한 방향으로 변화시킬 수 있다.

• 의식과 무의식의 조화: 자신의 의식적 시스템과 무의식적 시스템을 인정하고 균형을 잘 관리하는 것이 중요하며, 뇌는 훈련을 통해 유연하게 프로그래밍될 수 있다.