일일 긍정챌린지 251110

오늘의 문장들

1.
“Don’t think.
Thinking is the enemy of creativity.
It’s self‑conscious, and anything self‑conscious is lousy.
You can’t try to do things.
You must simply do things.”
– Ray Bradbury

“생각하지 마라.
생각은 창의력의 적이다.
생각은 자신을 의식하게 만들고,
자신을 의식하는 모든 것은 형편없어진다.
무언가를 하려고 애쓰지 마라.
그저 해야 한다.”
– 레이 브래드버리

2.
“외치는 자의 소리여 가로되
너희는 광야에서 여호와의 길을 예비하라
사막에서 우리 하나님의 대로를 평탄케 하라”
(이사야 40:3 KRV)

3.
“나는 나 자신이 항상 자랑스럽다.”

4.
“나는 내가 바라는 최고의 나로 성장중이다.”

오늘의 긍정 메시지

내 안의 침묵된 직감이 나를 움직인다.

생각을 뒤로 하고, 바로 행동함으로써
나는 창조의 흐름에 몸을 실으며 나답게 간다.

오늘의 긍정 영상

https://youtu.be/8x0aqLLngvw?si=tkBr9k5176jKEZz6

뇌도 삶도 바꾸는 이것의 놀라운 효과 (조벽 교수)

오늘의 긍정 영상 요약

• 최고의 리더십은 '마음의 리더십': 상대방을 고마운 가치 있는 존재로 대우하여, 윽박지름이 아닌 기쁜 마음으로 따르게 하는 것이 핵심입니다.

• 행복은 '자아초월'에서 시작: 돈을 벌거나 목표를 이루는 성공(자아실현)이 아닌, 타 존재에 대한 고마움을 알고 '기여하는 삶'을 살 때 진정한 행복을 얻습니다.

• 성공의 비결은 '의도적 정신 집중' 능력: 외적 자극에 반응하는 것이 아닌, 의식적이고 선택적으로 소중한 것에 정신을 집중하는 능력을 발휘해야 성공할 수 있습니다.

• 내적 동기 극대화의 3요소: 뚜렷한 목표, 점진적인 도전, 즉각적인 피드백(인스턴트 피드백) 세 가지 조건이 구비될 때 몰입하며 성장합니다.

• 성장과 지혜: 나 혼자가 아닌 모두가 잘 살기 위한 '지혜(We-sdom)'와 타인을 돌보는 '어른십'을 발휘하는 것이 성장의 개념이며 지혜롭게 살아가는 길입니다.