일일 긍정챌린지 251202

오늘의 문장들

1.
"We are what we repeatedly do;
excellence, then, is not an act but a habit."
- Aristotle
"우리는 반복적으로 하는 일입니다.
탁월함은 행위가 아니라 습관입니다."
- 아리스토텔레스

2.
“구제를 좋아하는 자는 풍족하여질 것이요
남을 윤택하게 하는 자는 윤택하여지리라.”
(잠언 11:25 KRV)  

3.
나는 어제보다 나은 사람이 될 것이다.

4.
내 앞에는 수 많은 기회와 기적이 기다리고 있다.

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오늘의 긍정 메시지

작은 실수조차 두려워 말고,
한 걸음 내딛어라.

남을 위한 넉넉한 마음은
결국 내 삶을 풍성하게 만든다.
그래서 오늘, 나는 어제보다 나은 나로 피어나고,
무한한 기회들이 내 앞에 펼쳐질 것이다. ✨

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오늘의 긍정 영상

https://youtu.be/KAuSlbpWMZM?si=fLPbmrBmioQJ66w3

세상에서 가장 현명하게 살아가는 사람들의 비밀

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오늘의 긍정 영상 요약

• 독립적 시간의 중요성: 무소의 뿔처럼 혼자만의 시간을 가지며 구속 없이 내면을 성장시키고 삶을 성찰하는 수행자의 태도가 필요함

• 나눔의 가치와 의무: 자연의 자원은 누구의 소유도 아니기에 기회를 가진 자가 나누는 것은 당연한 의무이며 이를 통해 마음의 평안을 얻음

• 진정한 행복의 정의: 감각적 쾌락은 적응과 결핍을 반복하므로, 현상을 있는 그대로 관찰하며 평온함(우페카)을 유지하는 것이 진정한 행복임

• 현상의 세 가지 특성: 모든 것은 변하고(무상), 변하기에 만족스럽지 못하며(고), 고정된 실체는 없다(무아)는 진리를 깨닫고 집착을 버려야 함

• 지혜로운 삶의 실천: 변화하는 세상과 자신을 있는 그대로 알아차리는 명상 수행을 통해 고통의 파도를 넘어 지혜롭게 살아가야 함