일일 긍정챌린지 260323

오늘의 문장들

1.
“성공은 행복의 열쇠가 아니라,
행복이 성공의 열쇠다.”
– 알버트 슈바이처

2.

Everything that needs to be said
has already been said.
But since no one was listening,
everything must be said again.

“말해야 할 모든 것은 이미 말해졌다.
하지만 아무도 듣지 않았기 때문에
우리는 다시 말해야 한다.”
– 앙드레 지드

3.
하나님이시여,
사슴이 시냇물을 갈망하듯이
내 영혼이 주를 갈망합니다.
(시편 42:1)

4.
나는 매일 매일이 행복하다.

5.
나는 타고난 재능을 가졌다.

오늘의 긍정 메시지

오늘 나는 내 안의 목소리를
다시 한 번 믿고 세상에 전한다.

진심은 반복될수록 더 깊어지고,
갈망은 나를 더 큰 방향으로 이끈다.
나는 이미 충분히 가치 있고,
매일 더 빛나는 존재다.

오늘의 긍정 영상

https://youtu.be/xS2h8ClyCTU?si=cgFbrmldQdK7DIV6

내 주변 사람들이 중요한 이유 | 동기부여 영상

오늘의 긍정 영상 요약

• 행복의 본질: 행복은 거창한 성취가 아니라 좋아하는 사람들과 시간을 낭비하며 현재 느끼는 마음의 평온함에 있음.

• 행복의 3가지 조건: 스스로 선택하는 자율성, 성장을 체감하는 유능감, 서로 아끼고 인정받는 관계성이 필수적임.

• 행복의 전염성: 주변 지인이 행복할 때 나의 행복 확률도 함께 높아진다는 연구 결과를 통해 관계의 중요성을 입증함.

• 환경의 영향력: 행복해지기 위한 가장 빠른 방법은 행복한 사람 곁에 머물며 긍정적인 소셜 네트워크를 형성하는 것임.

• 좋은 인연의 시작: 남을 찾기보다 자신을 먼저 파악하고 사랑할 때, 본인과 결이 맞는 좋은 사람들이 자연스럽게 모여듦.