일일 긍정챌린지 260428

오늘의 문장

“Creativity is subtraction.”
→ “창의성은 덜어내는 것이다.”
– Austin Kleon

하나님의 사랑이 우리에게
이렇게 나타난바 되었으니
하나님이 자기의 독생자를
세상에 보내심은 저로 말미암아
우리를 살리려 하심이니라
(요한일서 4:9)

나는 반드시 내가 원하는 삶을 살 것이다.

나는 나 자신이 항상 자랑스럽다.

오늘의 긍정 메시지

오늘 나는 불필요한 것을 덜어내고,

진짜 중요한 나를 선택한다.
이미 충분한 사랑과 가능성 속에 있는
존재임을 기억하며,
나는 내가 원하는 삶을 당당히 살아간다.

오늘의 긍정 영상

https://youtu.be/3a9uKBrUtLU?si=30nPWQny06wsauMo

하와이 대저택

오늘의 긍정 영상 요약

• 내 삶이 나에게 기쁨인지 먼저 살피고, 스스로를 환대하며 내면의 단단한 중심을 잡는 것이 모든 관계의 시작임.

• 타인에게 의존해 공허함을 채우려는 착각에서 벗어나, 독서와 공부를 통해 자신만의 풍성한 '인생 정원'을 가꿔야 함.

• 개인마다 다른 에너지 총량과 체력을 인정하고, 자신의 수준에 맞게 인간관계의 거리와 빈도를 주도적으로 조절해야 함.

• 타의적인 '외로움'에 매몰되지 말고, 스스로 선택한 '고독'의 시간을 통해 심리적 포만감을 채우는 능력을 길러야 함.

• 잘 먹고 잘 자는 기초적 체력 관리가 정신 건강의 기본이며, 자신의 에너지가 충만해야 타인을 진심으로 환대할 여유가 생김.